Kaygı Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Kaygı Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Kaygı Bozukluğu(anksiyete) Nedir?

Kaygı herhangi bir tehlike ve tehdit karşısında kişinin şiddetli bir şekilde korku ve stres duyduğu bir durumdur. Normalde bu tehlikeli durum geçtikten sonra sona eren kaygı, kişi de sürekli olarak devam ediyorsa ve yaşamını olumsuz yönde etkiliyorsa normal olmayan bir durum ortaya çıkar ve kişide kaygı bozukluğu olduğunun habercisidir.

Kaygı bozukluğu kişinin yaşam kalitesini bozarak çeşitli sıkıntılar yaşamasına neden olur. Kaygı bozukluğu yaşayan kişi eğer belirtileri taşıyorsa daha büyük sıkıntılar yaşamamak için mutlaka alanında uzman bir kişiden yardım almalıdır.

Kaygı Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

Kişinin yaşadığı kaygı bozukluğunun birçok nedeni bulunmaktadır. Kaygı herkesin zaman zaman yaşamakta olduğu normal bir durumken kaygı bozukluğu normal olmayan ve kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda bozan bir durumdur. Kaygı ve kaygı bozukluğunu birbirinden ayıran en önemli unsur kaygı bozukluğunun tehlike geçtikten sonra bile uzun süre devam etmesi ve kişinin yaşamını normal bir şekilde sürdürmesine engel olmasıdır. Kaygı bozukluğunun teşhis edilebilmesi için aşağıdaki belirtilerin kişide görülmesi gerekmektedir.

  • Kişi sürekli olarak kendini gergin, üzgün ve huzursuz hisseder
  • Hiçbir neden olmamasına rağmen sürekli olarak kötü bir olay veya durum yaşanacakmış gibi tetikte olması
  • Kişinin kalp atışlarının ve nefes alışlarının normalden hızlı olması
  • Sürekli olarak terleme
  • Titreme, sallanma
  • Kişinin kendini değersiz ve zayıf hissetmesi
  • Yaptığı işe odaklanma konusunda güçlük çekme
  • Uyku problemleri
  • Zihnini sürekli olarak kaygı duyduğu konu ile meşgul etme
  • Duygularını kontrol etme konusunda güçlük çekme
  • Mide ve sindirim sorunları yaşaması

Kişide bu belirtilerden biri ya da bir kaçı bulunuyorsa mutlaka yardım almalıdır. Kaygı bozukluğu yaşayan kişi günlük yaşamında hiçbir şeyden tat alamamakta ve kendini sürekli mutsuz hissetmektedir. Erken tedavi her hastalıkta olduğu gibi kaygı bozukluklarında da daha başarılı sonuç elde edilmesinde etkilidir. Hem fiziksel hem de ruhsal anlamda birçok sıkıntıya sebep olan kaygı bozukluğu kişinin mutlaka yardım alarak üstesinden gelebileceği bir durumdur.

Kaygı Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Kaygı Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Kaygı Bozukluğuna Neden Olan Faktörler Nelerdir?

Kaygı bozukluklarının nedeni tam olarak bilinemese de yapılan araştırmalara göre kaygı bozukluğunun en önemli nedeni genetik ve çevresel faktörlerdir. Kişinin özellikle çocukluk döneminde yaşamış olduğu travmatik olaylar ileriki yaşlarında bu tür sorunlar yaşamasına zemin hazırlamaktadır. Bunlar dışında kaygı bozukluklarına neden olan faktörleri şu şekilde sıralamamız mümkündür.

  • Çeşitli kalp rahatsızlıkları
  • Astım, bronşit gibi solunum yolu problemleri
  • Hipertiroid ve tiroit problemleri
  • Diyabet hastalıkları
  • Vücutta bulunan bazı tümörler
  • Kişinin madde bağımlılığının olması
  • Kronik rahatsızlıklar

Kaygı Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Kaygı bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntem konuşma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleridir. Kişinin yaşamakta olduğu kaygı bozukluğunun durumuna göre bazı durumlarda kendisine uygun olan anti depresanlara başvurulmaktadır.

Kaygı bozukluklarının tedavisinde kullanılan bir yöntem olan bilişsel davranışçı terapi uygulamasıyla kişide kaygı bozukluğuna neden olan düşünce yapısı araştırılarak farklı alışkanlıklar ve düşünceler geliştirmesi konusunda kendisine yardımcı olunur.

Kendisinde bir kaygı bozukluluğu olduğunu düşünen kişi çok geç kalmadan uzman bir psikiyatr ile görüşerek kendisinden yardım almalıdır.

Özellikle herhangi bir konuyla ilgili aşırı kaygı duyuyorsanız ve yaşadığınız bu durum sebebiyle çevrenizdekiler ile yaşadığınız ilişkileriniz olumsuz yönde etkileniyorsa, yaşamakta olduğunuz kaygıyı kontrol etmekte güçlük çekiyorsanız, kendinizi sürekli üzgün, mutsuz ve stresli hissediyorsanız ve en önemlisi de intihar ve ölüm isteği taşıyorsanız hiç vakit kaybetmeden bir psikiyatr ile görüşüp yardım almalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

MÜGE SEREZ Uzm. Psikolog
Bize Yazın En Kısa Sürede Size Geri Döneceğiz.
Gönder
Canlı Destek