Bilinçaltı Temizleme Nasıl Olur?

Bilinçaltı Temizleme Nasıl Olur?

Bilinçaltı Nedir?

İnsanın doğumundan ölümüne kadar geçen süre içerisinde yaşadıklarını, öğrendiklerini, hissettiklerini kaydetmesi bilinçaltı olarak adlandırılmaktadır.

İnsanlar farkında olmadan bütün duyu organları aracılığı ile yaşadıklarını kayıt eden bir olguya sahiptir. Bu kayıtlar ileride insanların hayatına olumlu ve olumsuz etki oluşturmaktadır.

İnsanların karakterlerinin oluşmasında bilinçaltının payı çok büyüktür. bu nedenle insanların çocukluk döneminde yaşadığı olumlu veya olumsuz olaylar yetişkinlik döneminde göstereceği davranış biçimini şekillendirmektedir. Her dönem aktif halde çalışan bilinçaltı insanlar uyurken bile uyanık kalma özelliğine sahiptir. Rüyalar bilinçaltının uyanık kaldığının yani sürekli aktif olarak çalıştığının en güzel göstergesidir.

Hayatının belirli evrelerinde sürekli aynı sorunu yaşayan kişiler bilinçaltı temizliğine başvurmaktadır. Örneğin herhangi bir konuda başarısız olacağından korkan bir kişi için sonuçta muhakkak başarısızlık olacaktır. Çünkü bu korkunun asıl nedeni bilinçaltına kayıt edilenlerdir. Kişi bu korkusunu çocukluk döneminden itibaren kazanmıştır. Çünkü yeni doğan bir bebek korkunun ne demek olduğunu asla bilmez. Çevre ve dış etkenlerin etkisi ve yaşadıkları ona korkmayı öğretmiştir. Bu nedenle aynı sorunları tekrar tekrar yaşayan, hayatında ve ilişkilerinde aynı sıkıntıları yaşayanlara tavsiye edilen şey bilinçaltı temizliğidir.

Bilinç altının çalışma şeklini şu şekilde açıklayabiliriz.

Bilinçaltında insanın doğumundan ölümüne kadar geçen süre içerisinde yaşadığı bütün anıları depolanır. Bu depolanan bilgiler çocukluk döneminden itibaren yaşanılan olaylar ile ilişki kurularak anlamlandırılır. Örneğin küçük yaşta kaza geçiren birinin araba kullanmaktan korkması ve aynı şeyi yaşayabilme kaygısını taşıması bunu en açık şekilde anlatan bir örnektir. Çünkü bilinçaltı kişiyi bu kargı ve korkuyu yaşamaya zorlamaktadır. Geçmişte yaşanılan kötü anılar kişinin gelecekte yaşayacağı hayatı olumsuz yönde etkilemektedir. Çünkü anılar yaşanıldığı zamana göre bilinçaltında düzenlenmektedir. Kişi yaşamış olduğu bu kötü anıları sürekli bastırıyorsa bu durum kişide bazı psikolojik bozukluklara neden olmaktadır. Kötü anılar sonucu bastırılan duygular psikolojik sorunlara yol açtığı gibi bazı biyolojik sorunlara da neden olabilmektedir. Örneğin stres altında olan ve çeşitli kaygıları olan kişiler kalp ve şeker hastası olabilmekte yaşadığı stres yüzünden mide sıkıntısı çekebilmektedir. Bilinçaltı insanın bütün duygularına hâkim olan yerdir. Duygulara bağlı olarak da kişinin davranışları şekil almaktadır.

Bilinçaltı Temizleme Nasıl Olur?
Bilinçaltı Temizleme Nasıl Olur?

Bilinçaltı Temizliği Nedir?

Bilinçaltı temizliği, bilinçaltına kaydedilen ve kişinin hayatında olumsuz etki oluşturan düşüncelerinin yerine tamamen zıt olan düşüncelerin konulmasıdır. İnsanların bilinçaltında yer alan korku, stres, kaygı ve benzeri düşünceler, hayata daha olumlu bakmayı sağlayacak pozitif düşünceler ile değiştirilir. Bilinçaltı temizliği denildiği zaman birçok insanın aklına silmek ya da temizlemek gelmektedir. Sanılanın aksine bilinçaltı temizliği silmek ve temizlemek değil kişinin bilinçaltında yer alan yanlış düşüncelerin yerine doğru düşünceleri koyabilmektir.

Bilinçaltı Temizliği Nasıl Yapılır?

Bilinçaltı temizliği yapılırken birçok yöntem kullanılmaktadır. Kişinin yaşadığı sorunun türüne göre çeşitli müzikler, hipnoz setleri ve telkinler bilinçaltı temizliğinde kullanılmaktadır.

Bilinçaltı temizliğinde kişinin bilinçaltında iz bırakan olaylar belirlenir. Daha sonra kişinin bu kötü anılar karşısında neler hissettiği belirlenir. Zihin haritası oluşturulan kişinin etkisinde kaldığı olumsuz düşünceler olumluları ile değiştirilir. Bilinçaltı temizliği yapılırken kişinin bastırdığı sorunlarla yüzleşmesi sağlanır. Geçmişe takılıp kalınan ve üzüntü veren şeylerin aslında önemsiz bir düşünce olduğunun farkına varıldığında bilinçaltı temizliğinde çok önemli bir gelişme yaşanacaktır. Bilinçaltı temizliği yapılırken kontrolün sadece kendinde olduğunu kişi mutlaka bilmelidir. Çünkü düşüncelerine kişi kendisi yön verebilme kapasitesine sahiptir. Bu nedenle sürekli kaygı, korku ve benzeri sıkıntıları yaşayan insanlar bu duygularıyla yüzleşip olumlu düşünmeye çalışmalıdır. Bu kişinin kendisini motive etmesinde çok önemlidir.

Bilinçaltı temizliği ile ilgili daha fazla detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

MÜGE SEREZ Uzm. Psikolog
Bize Yazın En Kısa Sürede Size Geri Döneceğiz.
Gönder
Canlı Destek